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元气满满早餐 鸡蛋火腿三明治
时间：2017-12-10 14:00:07
厨师：无脸男
出处：做饭网
5475人做过这道菜
“清晨怎么让自己起来，就是需要一份元气满满的早餐来唤醒沉睡的自己，那么，一个人的早餐做什么呢？包子？饺子？面条？粥？或许大家都已经做过了吧？而且尤其是赶时间的时候，是决计做不了这些的。所以今天，小编推荐大家新的清晨元气餐点，那就是鸡蛋火腿三明治，简单超快速，鸡蛋搭配火腿片，再有浓浓酱料，既是营养满满的，还是赶时间的上班族和学生党的必备哦。”
食材清单
- 吐司 4块
- 煎蛋 2个
- 火腿片 2个
- 沙拉酱 适量
小技巧
1.酱料可以按自己喜欢的自由选择搭配，比如说番茄酱替代沙拉酱，或者两个混合。
2.这里介绍的是最简单的鸡蛋火腿三明治，大家有想法的可以自己再加一些其他的食材让你的三明治更加丰富哦。
3.喜欢吃土司边的也可以不切去土司边。
鸡蛋火腿三明治的做法步骤
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1首先，取一片吐司，在上面涂上一层沙拉酱，并在上面放上煎蛋，另一片吐司按照同样的做法做。
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2然后在煎蛋上放上一片吐司，继续在上面抹上一层的沙拉酱，这一层放上一片火腿片即可。
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3然后，只要将两块已经做好的吐司叠在一起即可大致完成三明治的内陷了，喜欢其他的食材还可以再加一些。
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4最后，将吐司的边角切去，并将其斜切成三角形装盘即可完成鸡蛋火腿三明治的制作啦。
变化365
【做饭网】鸡蛋火腿能够补充人体所需的能量，吐司、鸡蛋中还含有大量的蛋白质和淀粉。三明治的做法还有《 金枪鱼三明治》、《芝士火腿三明治》、《蔬菜沙拉三明治》等等。
