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酥软香脆的酸奶泡饼做法

酥软香脆的酸奶泡饼做法_味道鲜美营养丰富
时间:2017-09-27 15:31:40 厨师:琉璃 出处:做饭网 4445人做过这道菜
酸奶泡饼是一道有创意性的特色菜肴,吃起来非常入味,味道鲜美、酥软香脆、汤汁酸甜,十分好吃,不仅味道好,而且还有丰富的营养,能够消除病菌、保护肾胃,经常食用效果显著。接下来让我们一起看一看酸奶泡饼的做法。
食材清单
  • 酸奶 240毫升
  • 香菜 30克
  • 石榴 30克
  • 白芸豆 240克
  • 生姜 少许
  • 辣椒 1根
  • 孜然 2.5克
  • 少许
  • 15克
  • 甜辣酱 适量
  • 辣椒粉 5克
小技巧

1、吃不完可以冷藏起来,冷藏过的酸奶泡饼更加好吃。
2、煎制的时候需要不停的摆动泡饼,避免糊在锅底。
3、如果不适合吃酸的朋友,可以将酸奶替换成甜牛奶也可以。

酸奶泡饼的做法步骤
  • 酸奶泡饼步骤图1

    1把白芸豆清洗,沥干水分,放入碗中,倒入清水,浸泡片刻,大约3-4小时,剥去豆皮。

  • 酸奶泡饼步骤图2

    2然后将浸泡好的白芸豆放入搅拌机里,再添加生姜和绿色辣椒,调到高速,将其搅拌成泥,制成面糊。

  • 酸奶泡饼步骤图3

    3在面糊里放入孜然和盐,搅拌均匀,直到面糊蓬松光亮。

  • 酸奶泡饼步骤图4

    4在锅里放入油,调到中火,将油烧沸腾,然后在面糊里取一勺,倒入油锅里进行炸制,直到表面呈现金黄色,制成泡饼,立即用漏勺捞出来,沥干油分。

  • 酸奶泡饼步骤图5

    5在大碗里放入水,把炸好的泡饼放入水里冷却,大约15-20分钟;之后将其捞出来,沥干水分,放入盘中。

  • 酸奶泡饼步骤图6

    6在另一个大碗里,放入酸奶、糖和盐,用汤勺搅拌均匀,然后放入处理好的泡饼,撒上甜辣酱和辣椒粉,然后添加香菜叶和石榴籽点缀一下,即可食用。

营养密语

酸奶泡饼具有保护肾胃、预防反胃、治愈咳嗽、保护血管、增强免疫功能、抵制病菌等功效。