1、材料和容器刀板一定要无水无油。
2、根据温度,要打开盖子放放气,放入冰箱,这样吃起来的味道会更加好。
3、如果没有蜂蜜我们可以用冰糖代替,味道也是不错的。
1将水果浸在水里浸泡半小时,去除掉果皮上的污垢,然后把水果放在盘子上,晾干,让它表皮没有水。
2把水果切片,然后找一个密封的罐子,一定要无水无油 ,在罐子底下铺一层水果,放一层蜂蜜,依次放入水果蜂蜜,密封。
3隔一天放一下罐子里的气,浸泡一段时间后,罐子有水分出来后,你可以选择过滤后放入冰箱,或者也可以不过滤,在每次喝时用个干净的勺子舀一些。这款蜂蜜水果酵素制作完成是不是很简单,很方便呢?
蜂蜜水果酵素是水果通过发酵的方法将水果中的养分消化,然后我们喝了这款饮品就可以直接吸收其营养素,让免疫细胞快速繁殖,从而增强抵抗力,帮助身体排出毒素,适合多种人群食用,对不喜欢吃蔬菜,偏食的人有一定好处。