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酥软肉嫩的香辣红烧鱼快速做法

酥软肉嫩香辣红烧鱼的快速做法_这个做法我只告诉你
时间:2017-10-18 17:39:32 厨师:琉璃 出处:做饭网 3614人做过这道菜
香辣红烧鱼是很普通的家常菜,一般鱼都会选择这种做法,因为做出来比较的香辣浓郁,鱼在酱汁里浸泡,使酱汁更能进入鱼肉里,让鱼肉比较鲜嫩可口,虽然其他做法也有,但是这种比较的多。接下来让我们一起看一看香辣红烧鱼的做法。
食材清单
  • 草鱼 1000克
  • 大葱 2根
  • 青椒 10根
  • 红椒 5根
  • 1个
  • 1个
  • 火锅底料 适量
  • 豆豉 15克
  • 鸡精 10克
  • 豆瓣酱 15克
小技巧

1、盐的量需要自己调整,每个人的口味清淡不同,所以用量也不一样,用了很多的酱,所以不用放盐也已经够咸了。
2、烧制鱼的时候容易粘在锅底,所以需要不停的用锅铲摆动,避免这种情况发生,不然就不好看了。

香辣红烧鱼的做法步骤
  • 1把商贩处理好的鱼买回来,在家清洗干净,用刀切成两半,在鱼的表面划上几道放入盘中,撒上盐、豆瓣酱汁、少量鸡精进行腌制,大约15分钟即可。

  • 香辣红烧鱼步骤图2

    2在锅里倒入植物油,转到中火将其烧热,把腌制好的鱼和盘中的腌料一同倒入锅里进行烧制,一边烧制一边用锅勺舀汤汁淋在鱼的表面。

  • 香辣红烧鱼步骤图3

    3隔一段时间用锅铲将鱼翻面烧制,直到鱼快熟了,盛入盘中留着备用,锅里留点油,把姜蒜削去外皮,用刀剁碎成末放入锅里进行煸炒,等到香味飘出。

  • 4然后添加剩余的豆瓣酱、豆豉、火锅底料、辣椒和葱花进行翻炒,倒入适量水。

  • 香辣红烧鱼步骤图5

    5再把做过的鱼放入锅里慢慢炖制,大约5分钟,用锅铲翻个面再炖5分钟,转到大火收汁(不要收的太干),盛入盘中即可食用。

营养密语

香辣红烧鱼具有提高体力、保护视力,保护皮肤、增强智力等功效。