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荞麦烙饼 松松软软味道好

香甜可口荞麦烙饼的做法_怎么和面做出来才松软
时间:2017-10-25 14:13:21 厨师:微芬 出处:做饭网 5522人做过这道菜
说起荞麦烙饼大家可能没怎么听到过,反而荞麦馒头到是听到过不少,那我今天就来给大家推荐一下这款松松软软香甜可口的荞麦烙饼,荞麦烙饼从字面上理解就是荞麦做的烙饼,没错就是这么简单,但你别看材料如此简单,但是这个味道是真的很棒,非常适合当早餐来食用,它的营养价值也很高有人体所需的能量,那这个荞麦烙饼怎么和面呢?跟着我一起来学学吧!
食材清单
  • 面粉 300克
  • 荞麦粉 200克
  • 5克
小技巧

发酵好的面团,通过搓长条卷起来再擀成圆饼的方法,可以让煎荞麦烙饼更加酥脆。

荞麦烙饼的做法步骤
  • 荞麦烙饼步骤图1

    1将荞麦粉和面粉混合在一起,加入盐放入适量的水,水要分开放,一边放水一边用手搅拌面粉,直到面团软硬适中。

  • 荞麦烙饼步骤图2

    2将软硬适中的面团,用手用力的揉一会儿,直到揉成光滑的面团,放一旁发酵十几分钟。

  • 荞麦烙饼步骤图3

    3把静置在一旁发酵完成的面团取出,分次若干个相同大小的面团,搓成长条然后卷起来,每一个重复这个动作,做完后放一旁。

  • 荞麦烙饼步骤图4

    4卷好的面团用擀面杖将其擀成圆饼状,平底锅中放入少许油,锅子抖动几下使油均匀的布满这个锅,然后放入擀好的面饼,煎至一面金黄色后,换另一面继续煎。

  • 荞麦烙饼步骤图5

    5面饼两面都煎至金黄色后,即可出锅,一款松松软软香酥可口的荞麦烙饼制作完成。

营养密语

荞麦烙饼中荞麦含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸,营养价值相当高,这款荞麦烙饼,少油低糖适合老人小孩食用。