产妇海带豆腐汤 补充你正需要的营养

1把豆腐清洗干净后，切成小四方块。放在水里待用。

2海带最好不要用海带丝之类的，因为事先处理过，口感不是很好。把海带清洗干净后，切成条状，或者块状都可以。

3在锅中加入适量纯净水，海带放入锅中后一定要用大火煮开，再改用中火煮至海带变软，然后在把豆腐块下锅，根据个人口味，加入盐、浓缩鸡汁调味，再煮沸约4分钟，这个时候加入姜丝再一次开锅就可以了。

4出锅 ！便是享受美食的时刻了。