您当前的位置：做饭网 > 主食 > 三明治 > 香烤鸡蛋三明治的做法 _快捷简单的营养早餐
快捷简单的营养早餐 烤三明治
时间：2017-12-18 10:46:32
厨师：樱花下天使
出处：做饭网
4082人做过这道菜
“习惯每天早上吃点、馒头、包子、豆浆，是否想来一个高大尚的早餐呢？所以小编给大家强烈推荐的美味早餐是烤三明治，我们在出去旅游或者郊游的时候都可以来一个。它制作非常简单、保存时间也很长，很适合出门携带当作主食食用。吃起来松软香甜，营养十足，赶快来试试吧。接下去让我们一起看看香烤鸡蛋三明治的做法。快捷简单的营养早餐，只需5步完成。
”
”
食材清单
- 鸡蛋 6个
- 牛奶 适量
- 白土司 16块
- 火腿 8块
- 芝士 8块
- 红椒 少许
- 青椒 少许
- 奶酪 少许
- 黄油 少许
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
小技巧
1.由于各家的烤箱不同所设的时间也会不同，可按照自家的烤箱为准。
2.做烤三明治的食材可以按照自己喜爱铺在吐司上去。【做饭网】
烤三明治的做法步骤
-
1准备好一个大的玻璃碗，将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉都放到碗里，用打蛋器进行搅拌均匀。
-
2将白土司放到蛋液里面，整个吐司都要浸到，煎锅上涂上黄油。等黄油化了以后把吐司放上面煎熟，两面吐司都煎到金黄色就好了。
-
3拿出一个烤盘，铺上刚才煎好的吐司，吐司上面依次铺入芝士、火腿、红椒、青椒、盐、胡椒粉、芝士上去，最后再把吐司盖上去。
-
4再把刚才的蛋液倒到吐司上面，在撒下奶酪上去，放入到烤箱里面。中层上下火180度，15分钟。
-
5用隔热手套拿出来，上面撒些葱花，就可以品尝烤三明治。
营养密语
烤三明治中有火腿、蔬菜、鸡蛋，不用担心维生素摄取不足。而且三明治做法比较随意可以根据自己的口味加入培根、鸡肉、牛油果的，营养价值丰富。
