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宝宝简版酸汤米线 酸爽过瘾值得一试

宝宝简版酸汤米线的做法步骤_酸爽过瘾值得一试
时间:2017-12-21 16:44:47 厨师:琉璃 出处:做饭网 4041人做过这道菜
小孩子都喜欢吃美味的食物,可是外面的美味食物掺杂着很多杂质,不能多吃,听过酸汤肥牛米线特别的好吃,而且营养十分的丰富,吃起来麻麻的、辣辣的,非常好吃,今天我就介绍给大家一款宝宝简版酸汤肥牛米线的家常做法,你家的孩子肯定很喜欢。
食材清单
  • 米线 适量
  • 酸菜 少许
  • 芽菜 少许
  • 香菇 5个
  • 木耳 适量
  • 豆皮 1个
  • 鸭血 少许
  • 肥牛卷 适量
  • 大料 少许
  • 鸡肉 适量
  • 适量
小技巧

1、这道菜完全不用加盐,酸菜里有大量的盐,十分的咸了。
2、这道菜还能加入许多的食材,比如金针菇、海带,你能想到的都能放进去。
3、因为是给宝宝吃的,所以我没有放辣,如果是大人吃的,可以放入花椒或者辣椒,增加口感。

宝宝简版酸汤米线的做法步骤
  • 宝宝简版酸汤米线步骤图1

    1首先将鸡肉洗净,在沸腾的水里焯一下,再放入压力锅里,添加大料和清水,盖上锅盖进行焖制,大约50分钟。

  • 宝宝简版酸汤米线步骤图2

    2把米线放入凉水当中浸泡,水量要比这些米线还要多,由于米线比较轻会浮上来,在上面放一个盘子压着。

  • 宝宝简版酸汤米线步骤图3

    3把芽菜、木耳、香菇和豆皮洗净,用手把芽菜掰成一叶一叶的,香菇切成片,豆皮切成条,木耳切成块,再把鸭血切成大块,酸菜切成段即可。

  • 宝宝简版酸汤米线步骤图4

    4在锅里放入油烧热,再加入酸菜炒制出香味后放入鸡粉和清水,水量到锅的一半即可,等到锅里的水烧开后再放入米线进行煮制,大约3分钟。

  • 宝宝简版酸汤米线步骤图5

    5接着把米线捞出来放入大碗里,再放入香菇片、芽菜、豆皮条、木耳块、鸭血块、肥牛卷煮片刻,直到煮熟后都捞出来放入大碗里,把焖好的鸡肉切成块放入大碗里,就做好了。

营养密语

酸汤肥牛米线里的食材很多,所以营养也很丰富,可以清热排毒、防止癌症、增强体质、提升食欲等。【做饭网】