1、放入食材的顺序不能更改,我认为这是最好的,先把难煮熟的食材先进行煮制,再放入容易煮烂的食材。
2、因为我喜欢在冬天的是后天,所以通常会加点辣椒油,或者彩椒这样吃起来暖胃的效果会更好。
1在锅里倒入清水,开启大火将其烧开,在烧的时候,把鸡腿用清水洗净,用刀切成小块,等到锅里的水烧开后放入鸡腿块进行焯制,大约3分钟。
2把大白菜坏掉的叶子摘掉再用清水洗净,用刀切成小块,青萝卜削去外皮切成片,把粉皮放入沸腾的水里煮制片刻即可。
3在锅里倒入植物油,开启中火进行烧热,再放入葱花、姜片进行煸炒,等到有香味的时候再加入鸡肉块,调入料酒、生抽、老抽和白糖进行翻炒上色。
4之后添加清水,水量没过这些鸡肉块,转到大火将其煮开,最后加入白菜块和青萝卜片翻炒几下,再下粉皮进行炖制,大约5-6分钟。
5看到锅里的食材都变得软烂后,撒点盐巴再次翻炒均匀就可以出锅盛入盘里食用了。
大白菜有大量的维生素、纤维素、微量元素等,可以起到很好的保护皮肤、美容养颜、润肠排毒、抵抗癌症的作用。【做饭网】