您当前的位置:做饭网 > 家常 > 时尚饮品 > 家庭牛奶盒自制草莓冰淇淋_冰箱里的消暑圣品

自制草莓冰淇淋 冰箱里的消暑圣品

家庭牛奶盒自制草莓冰淇淋_冰箱里的消暑圣品
时间:2018-01-05 09:58:10 厨师:楚乔 出处:做饭网 2910人做过这道菜
人们的生活在不断的进步,夏天的消暑甜品从普通的加了糖的冰棍变成了现在各种口味的圣代、甜筒和冰淇淋等,但很多人不乐意大热天顶着大太阳出门,所以学会了这个利用家庭牛奶盒自制草莓冰淇淋。营养又美味,冰箱里的消暑圣品,还能吃到自己喜欢的新鲜水果。
食材清单
  • 奥利奥 200克
  • 牛奶 400毫升
  • 牛乳 50毫升
  • 草莓 200克
  • 蓝莓 150克
  • 白砂糖 适量
小技巧

1.将冰淇淋切块后可蘸取果酱食用。【做饭网】
2.冰淇淋中加入的水果可以换成自己喜欢吃的水果,例如树莓、桑葚等。

草莓冰淇淋的做法步骤
  • 草莓冰淇淋步骤图1

    1将提前备好的草莓、蓝莓等时令水果洗净后切成小块,把奥利奥饼干连同夹心一起掰成块状,与水果一同放于一旁备用;

  • 草莓冰淇淋步骤图2

    2取一只空的1L牛奶纸盒,将上端口完全撕开,往里倒入400ml牛奶和50ml牛乳,加适量砂糖后用封口夹夹住,摇匀;

  • 草莓冰淇淋步骤图3

    3打开封口夹,将水果块、奥利奥块悉数倒入牛奶盒中,用小勺搅拌均匀;

  • 草莓冰淇淋步骤图4

    4再次用封口夹将牛奶盒开口夹紧,放入冰箱冷藏室中冰冻4个小时及以上,取出后用剪刀将牛奶纸盒剪开,就可以取出草莓冰淇淋食用了。

营养密语

1、牛奶能为人体提供丰富的钙、磷、铁等营养物质,能帮助血液快速有效地吸收钙离子元素,这样一来,能减缓人体内的骨质流失,防止骨质疏松。2、牛奶中含有的胆固醇能在皮肤表面形成一层保护膜,能隔离空气中的污染物质和辐射,避免伤害皮肤表层,同时能防止水分的散失,保证皮肤的水润光泽。而晚上喝一杯牛奶有助于睡眠。