1.鸡腿、鸡翅买来我们首先要解冻一下,把里面的血水都浸泡出来。
2.为了去除鸡腿里的味道,倒点清酒去除一下味道,不然做出来有股味道影响口感。
3.鸡腿放入锅之前炸的话,先均匀的裹上一层淀粉面粉混合料,这样炸出来会比较脆一点。
4.炸鸡腿的时候一次性不要将鸡腿、鸡翅全部倒入进去,一个一个炸或者两个两个炸,这样炸的鸡腿不会焦了。
1先把鸡腿清洗过后,用针在整个鸡腿、鸡翅上戳上孔,戳好孔的鸡腿放在碗中。【做饭网】
2碗中倒入清酒、蒜粉、胡椒粉 、牛至、盐、牛奶,用手将鸡腿和调味料充分的融合在一起,腌制3小时。
3面粉和淀粉都倒入大容器里面,比例是3:1,再放入洋葱粉、蒜粉、辣椒粉、盐,用筷子搅拌均匀。
4将腌制好的鸡腿鸡翅都放在另一个碗里,先把锅烘热了再倒入冷油,鸡腿放在淀粉面粉混合料上裹上一层。转入小火,轻轻的放入锅里炸。
5用筷子不时的转动,以免炸糊了,等炸到金黄色捞出就可以了,装在盘之上,洒点芝士粉和欧芹叶,沾点沙拉酱就可以吃脆皮炸鸡了。
1.鸡肉本身的营养非常丰富,而且易消化,可以增加人的抵抗力和免疫力,对于一些营养不良、很怕冷的人有很好作用。
2.将鸡肉炸过之后,不宜多吃,尤其是扁桃体炎或者肥胖的人,少食用。