您当前的位置：做饭网 > 煲汤 > 美容汤 > 木瓜牛奶炖鸡蛋的做法_让肌肤红润光泽的养颜汤
美容养颜效果佳 木瓜牛奶炖鸡蛋
时间：2018-01-06 10:47:36
厨师：沫源
出处：做饭网
3564人做过这道菜
“最近天气寒冷又干燥，小伙伴每天来找我询问有没有什么炖品可以解救一下皮肤呀。今天小编来给大家说一说木瓜牛奶炖鸡蛋的做法，不得不说这绝对是一款让肌肤焕红润光泽的养颜神器啦。汤汁香醇浓厚，鲜嫩细腻可口，木瓜清甜诱人，不论是在上班的时候吃上一碗，还是悠哉周末尝上一碗，味道都是不可言说的美妙呀。发现你的皮肤有问题的朋友，就买好材料，快来一起看一看是怎么制作的吧。”
食材清单
- 鸡蛋 2个
- 牛奶 500毫升
- 木瓜 0.5个
- 白糖 25克
小技巧
1、将打散的鸡蛋液，放在过滤网中过滤一下，可以让炖煮出来的木瓜牛奶炖鸡蛋吃起来更加细腻鲜嫩。【做饭网】
木瓜牛奶炖鸡蛋的做法步骤
-
1首先将准备好的鸡蛋打入炖盅里，用筷子快速不停地搅打，放在一边备用。注意控制搅打的速度和力道。
-
2接着在炖盅里加入准备好的牛奶，用筷子充分拌匀，再放入白糖搅拌均匀，放上蒸锅就可以啦。
-
3将炖盅用中小火蒸煮13分钟就可以啦，再把准备好的木瓜削去皮，用刀切成小块放在盘子里备用。
-
4最后将蒸煮好的炖盅开盖，放上切好的木瓜，再盖上锅盖焖3-5分钟即可。将焖好的木瓜牛奶炖鸡蛋取出，就可以享用健康养颜的木瓜牛奶炖鸡蛋啦。
营养密语
1、牛奶含有丰富的额蛋白质，可以起到美容养颜的功效，非常适合美容养生养颜的朋友来食用。
2、木瓜牛奶炖鸡蛋中含有多种微量元素，可以补充人体所需能量，起到改善面色红润的作用哦。
