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75分钟就可以品尝好味道 花雕酒酿蒸鲥鱼

花雕酒酿蒸鲥鱼的做法_让你吃上瘾的一道鱼料理
时间:2018-01-09 15:10:01 厨师:沫源 出处:做饭网 6412人做过这道菜
今天小编要给大家说一说花雕酒酿15蒸鲥鱼的做法。一款让你吃上瘾的一道鱼料理呀。鱼肉细腻鲜嫩,鱼汁鲜美香浓,吃上一块,再配上香醇的米饭,绝对可以让你食欲大开增加胃口哦。如此好吃的鱼料理,做法竟然是如此的简单方便,不论你是厨房小菜鸟,还是经常在家煮饭的朋友,都是可以轻松在家制作烹饪出来的哦。
食材清单
  • 鲥鱼 750克
  • 酒酿 150克
  • 花雕酒 30克
  • 大葱 少许
  • 生姜 2块
  • 冬笋片 3个
  • 火腿片 3个
  • 小葱 10克
  • 白酒 15毫升
  • 香菜 1根
  • 6克
小技巧

鲥鱼鱼鳞片富含脂肪和蛋白质,所以小编选择不去掉鱼鳞片,不喜欢的朋友可以选择将鱼鳞片刮掉。【做饭网】

花雕酒酿蒸鲥鱼的做法步骤
  • 花雕酒酿蒸鲥鱼步骤图1

    1首先将准备好的鲥鱼用清水清洗干净处理好,用清水浸泡15分钟左右,再捞出放在盘子里备用即可。

  • 花雕酒酿蒸鲥鱼步骤图2

    2将准备好的大葱洗净用叉子插进去后,一拉制作成葱丝即可,将生姜洗净切成片,酒酿放在碗中待用。

  • 花雕酒酿蒸鲥鱼步骤图3

    3将鲥鱼放在盘子里,加入花雕酒、白酒、葱花、生姜片和盐,腌制15分钟左右。再翻个面继续腌制15分钟左右,将切好的火腿片和冬笋片摆在鱼身上。

  • 花雕酒酿蒸鲥鱼步骤图4

    4在锅中加入清水用大火烧开后,将鱼放上蒸锅上蒸煮10分钟左右就可以,这样是可以稍微去除鱼的腥味。

  • 花雕酒酿蒸鲥鱼步骤图5

    5等蒸煮好后,取出倒掉盘子里的汤水和葱姜,放上酒酿和花雕酒,用大火蒸煮5分钟即可。

  • 花雕酒酿蒸鲥鱼步骤图6

    6最后在蒸煮好的鱼身上撒上切好的香菜,就可以品尝好吃的花雕酒酿蒸鲥鱼啦。喜欢吃辣的朋友也可以撒上辣椒段浇上热油食用哦。

营养密语

1、花雕酒酿蒸鲥鱼中富含蛋白质和脂肪以及微量元素,具有降低人体胆固醇的作用,还可以清热解毒。适合身体免疫力差、正在发育的青少年儿童食用哦。
2、酒酿醪糟可以补气补血,还可以通经活血,适合妇女人群食用哦。