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香甜软糯休闲下午茶 桃胶牛奶炖蛋

桃胶牛奶炖蛋的做法_入口即化营养健康
时间:2018-01-15 12:49:07 厨师:沫源 出处:做饭网 4344人做过这道菜
好吃营养健康的下午茶,总是会被大家所需要的,今个儿小编就来说一说桃胶牛奶炖蛋的做法,入口即化营养健康。好滋味总是可以很大程度上就刺激着人们的味蕾、勾起人们的食欲哦。在忙碌的时候吃上一碗,瞬间可以驱赶走工作带来的压力,放松大家的心情哦。好吃健康美容效果好的小吃,心动不如行动,就来看一下是怎么制作出来的吧。
食材清单
  • 桃胶 15克
  • 牛奶 250毫升
  • 鸡蛋 2个
  • 生姜 1块
  • 冰糖 适量
小技巧

1、在桃胶牛奶炖蛋中加入生姜片炖煮,可以稍微去除桃胶中带有的寒气哦。【做饭网】
2、在炖煮桃胶的时候,大家也可以选择慢慢炖煮1个小时,这样桃胶会更加软糯可口哦。

桃胶牛奶炖蛋的做法步骤
  • 桃胶牛奶炖蛋步骤图1

    1首先将准备好的桃胶用清水洗干净,放在不锈钢盆中,加入清水浸泡一晚上,直到桃胶完全浸泡好。再捞出用清水洗净,放在盆子里备用就可以了。

  • 桃胶牛奶炖蛋步骤图2

    2接着在锅中加入浸泡好的桃胶以及切好的生姜片,把清水加入到锅中,用大火烧开后转为小火慢慢炖煮半小时左右即可。再根据个人喜好吃甜的程度放入冰糖炖煮化开就可以了。

  • 桃胶牛奶炖蛋步骤图3

    3在锅中加入准备好的牛奶,转为大火,将其烧开,把鸡蛋打入碗中放在一旁备用即可。

  • 桃胶牛奶炖蛋步骤图4

    4将方才打入碗中的鸡蛋,慢慢加入锅中,用小火慢慢炖煮40秒钟就可以了。关火再盖上锅盖,焖到鸡蛋熟了就可以。

  • 桃胶牛奶炖蛋步骤图5

    5最后直到鸡蛋熟了,就把锅盖揭开,再盛在碗中,就可以品尝营养健康养颜的桃胶牛奶炖蛋啦。喜欢吃蜂蜜的朋友,也可以添加蜂蜜搭配拌匀食用哦。

营养密语

桃胶牛奶炖蛋具有美容养颜的功效,可以帮助爱美的人士保持肌肤水润透亮,还可以去除减缓皱纹的滋生,非常适合美容爱美的人群食用哦。