在焯制肥牛的时候,不能超过一分钟,不然肥牛的肉会觉得干掉一样,很影响口感。【做饭网】
1首先把大米放在盆里用清水洗净,洗干净后再冲洗几次,倒入电饭煲里,加入清水,比例为1:1就可以了,按下煮饭键进行煮饭。
2把西兰花用手掰成一朵一朵的,用清水洗净,把洋葱的皮清除掉,用刀切成丝,把泡菜和肥牛分别准备好。
3在碗里加入淀粉、白糖、生抽、酱油、甜辣酱、盐和清水,用汤勺进行搅拌,做成调料汁即可。
4在锅里倒入清水,转到中火烧开,再加入盐搅拌均匀,西兰花放入锅里进行焯制,直到熟了后捞出来,再把肥牛放进去,用筷子搅拌散,并且肥牛变色后捞出来留着备用。
5在炒锅里放入橄榄油,转到中火烧热,放入洋葱丝进行煸炒,等有香味飘出,放入肥牛、调料汁、泡菜进行翻炒,直到混合均匀后关掉火。
6米饭快到5分钟就要煮熟之前掀开锅盖,倒入炒锅里的食材,盖上锅盖继续煮,直到电饭煲的程序结束,就可以吃了。
肥牛饭还有很多,小编就来介绍几款我喜欢的,比如《时蔬肥牛饭》、《浇汁肥牛饭》、《煲仔肥牛饭》等。