您当前的位置:做饭网 > 菜系 > 台湾美食 > 台湾香煎午鱼仔的做法_怎么煎会焦焦脆脆

香煎午鱼仔 焦焦脆脆鲜味十足

台湾香煎午鱼仔的做法_怎么煎会焦焦脆脆
时间:2018-01-17 10:07:22 厨师:小杨庄 出处:做饭网 4918人做过这道菜
香煎午鱼仔可以说是从小陪伴我长大的一道菜肴了,因为我是从小在老家跟爷爷奶奶一起长大的。每天早上,爷爷会很早就去集市上买菜买鱼。鱼是每天都必不可少的,鱼肉口感质嫩,营养丰富鲜味十足。每天早上吃粥的时候必定会有香煎午鱼仔哦。金灿灿的表面,吃起来口感酥脆,简直是饭桌上一道必不可少的美味佳肴哦。下面我们来看台湾香煎午鱼仔的做法,教你怎么煎会焦焦脆脆。
食材清单
  • 午鱼 1只
  • 适量
  • 2块
  • 适量
  • 柠檬汁 适量
  • 白胡椒粉 适量
小技巧

1.鱼一定要用纸巾吸干水,不然会粘锅,鱼就很容易焦。
2.腌制鱼的时候,盐分一定要足够,煎出来才够味哦。【做饭网】
3.小伙伴可以根据自己的口味选择挤上柠檬汁或者不挤哦。

香煎午鱼仔的做法步骤
  • 香煎午鱼仔步骤图1

    1首先,我们把鱼洗干净,再用纸巾把鱼吸干水份。再在鱼的表面撒上盐巴,涂抹均匀,静置15分钟哦。

  • 香煎午鱼仔步骤图2

    2腌制好之后,我们再一次用厨房纸巾把鱼表面的水分吸干,留着备用。

  • 香煎午鱼仔步骤图3

    3然后,我们锅里下油热一下锅,再加入1至2片姜片,测试一下油温,待姜片边缘呈现卷曲状,差不多就可以咯。

  • 香煎午鱼仔步骤图4

    4我们再把已经吸干水分的鱼放进锅内,把姜片取出继续煎鱼,煎至鱼可以推动,但还没有粘锅。

  • 香煎午鱼仔步骤图5

    5待鱼煎至可以轻易地在锅里推动的时候,我们就可以把鱼翻过另一边继续煎,煎至大概3分钟就可以出锅啦。

  • 香煎午鱼仔步骤图6

    6最后,我们在鱼的表面撒上一些白胡椒粉和挤上一些柠檬汁哦。香煎午鱼仔就做好了。

营养密语

1、鱼肉味道鲜美,我们平常在饭桌上也随吃可见,饭桌上有的人拿来做汤,有的拿来作为食肉,但是不论怎么做,鱼的营养都是很丰富的。
2、但是我们平常在吃鱼的过程中也是需要注意的哦,比如有痛风病的人是不合适吃鱼的哦,会引起尿酸高,对身体没有好处哦。