补肾壮阳男士值得拥有 男人补肾汤

1首先将准备好的鸡腿用清水洗净，再用刀切成块，放入锅中。加入清水用大火烧开，将鸡腿块焯煮一会，捞出用冷水冲洗干净，沥干水分放在炖盅内。

2把准备好的红参和鹿茸，用清水清洗干净，再切成片放在盘子里。可以根据自身的需求决定这两者的分量哦。

3再在准备好的炖盅内加入方才切好的鹿茸 和红参片，把开水倒入盖上保鲜膜，放在蒸架上即可。

4在蒸锅中加入清水，用大火烧开后放入炖盅，慢慢用中火炖煮3小时左右即可。最后将炖煮好的男人补肾汤取出，就可以品尝效果好的红参鹿茸鸡汤啦。