滋补王牌 瘦肉虫草花汤

1首先将准备好的虫草花用清水洗净后放在碗里，再用清水浸泡一下，再捞出洗净放入备好的炖盅里放在一边即可。

2将备好的瘦肉用水洗净切成块，把胡萝卜洗净削去皮切成块待用，在炖盅里放入切好的瘦肉以及胡萝卜，再加入清水即可。也可以将瘦肉事先放入热水中焯煮一下，洗净再用。

3接着将炖盅盖上盖子，炖煮2个小时左右即可，注意可以根据自身喜好的口味来决定炖煮的时间哦。

4最后将炖煮好的汤水中加入盐调一下味道，就可以关火盛碗品尝健康养生的瘦肉虫草花汤啦。