1.晁鸡块的时候一定要冷水下锅,这样能保证鸡肉中的血水能被析出。
2.最后做好的冬菇焖鸡块不要焖的太干了,要保留一些汤汁。【做饭网】
1准备制作过程中需要用到的食材,首先我们将买回来的两个鸡腿用清水清洗干净。冬菇事先浸泡在温水中一段时间,待其泡软之后沥干水分,等待备用。
2锅中倒入适量的清水,将洗好的鸡腿切成块状凉水下锅,开火准备晁鸡块,晁熟即可捞出。
3锅中倒入少许食用油,将葱段、生姜片和干辣椒放进去煸炒出香味。把晁好的鸡块沥干水分放入锅中,翻炒均匀。
4待鸡块表面炒至变色后,在锅中倒入适量的料酒和生抽,一勺白糖和半勺食盐调味,翻炒均匀。
5锅中倒入适量的热水,水的量要刚刚好没过鸡块,将香叶、八角、花椒等所有香料放进去,大火烧开以后转小火慢慢炖煮20分钟。
6最后待汤汁烧至浓稠,鸡块也熟透了便可以关火出锅了,赶紧盛出一盘香气四溢的冬菇焖鸡开始享用吧。
鸡肉中的磷脂类能够很好的帮助青少年儿童生长发育,而且对于冬季怕冷的人群有很好的食疗作用。