1、煎制泡菜糊的之后,必须要铲一下锅底,避免面糊直接粘在锅底,这样就不好处理了。
2、由于泡菜里就有很多的盐分,所以就不用加盐了,不然会很咸了,吃起来一点口感都没有了。【做饭网】
1首先把火腿肠和泡菜用刀切成丁分别放入盘中,再把黄瓜用清水洗净,切成丝状,荆芥碎一同盛入盘中。
2在容器里磕入鸡蛋,添加面粉用筷子使劲的搅拌,做成鸡蛋液后放入泡菜丁和火腿肠丁继续搅拌,再加入黄瓜丝搅拌均匀,泡菜面糊就做好了。
3在平底锅里倒入橄榄油,端起锅子左右摇摆几下,使油布满锅底,转到中火烧热,再倒入泡菜面糊调为小火进行煎制,一边煎一边用锅铲铲锅底,等到泡菜糊底部成形。
4接着将其翻个面继续煎制,一边煎一边拨动泡菜饼,适当的端起锅子来回摇摆,等到泡菜饼跟锅子一起摇摆的时候,表示已经做好了,立即捞出来可以食用了。
鸡蛋可以提供给人们优质蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素等营养成分,能够提高人们的智力,但是不能多吃,一天一个即可。