1、炖煮的炖锅一定要冷却后才可以端下来放在桌子上,否则大家极其容易被烫伤哦。
2、注意再将炖锅关火后,不要将炖锅直接放在瓷砖上,否则容易会有炸锅的情况发生哦。【做饭网】
1将准备好的冬瓜用清水洗干净,再削去皮用刀切成小块放在案板上备用,把小葱用水洗净,再用刀切成细末放在一旁就可以,将筒子骨用清水洗干净处理好,放在盘子里。
2在锅中加入清水,用大火烧开后,将洗净的筒子骨放入锅里,加入切好生姜片焯煮一下,用筷子不停地搅动筒子骨,将水倒掉,捞出筒子骨用水洗干净沥干水分放在碗里。
3再在炖锅中加入清水,把方才焯煮好的筒子骨放入,加入食醋、黄酒、大蒜片、生姜片,再盖上盖子,用大火烧开后,再转为中小火慢慢焖煮就可以了。
4等到炖锅焖煮到筒子骨快要熟透时,加入切好的冬瓜块,转为小火进行炖煮,再加入盐调一下味道,再转为中火,盖上盖子,继续焖煮一会即可。
5等到焖煮到冬瓜熟后,加入胡椒粉调下味,就可以放入切好的葱花,转为大火烧开后,就可以关火盛碗品尝好喝又做法简单的冬瓜骨头汤啦。
冬瓜中含有丰富的膳食纤维,平时经常食用,可以帮助大家清热解毒哦,能够促进帮助人们平时消食哦,所含脂肪热量极少,适合消化不良、易中暑的、减肥养生的人群食用哦。