在鱼翅骨煲鸡汤炖煮的时候,一定要用小火慢慢炖煮,这样煮出来的鱼翅骨煲鸡汤更加香醇鲜浓哦。
1首先将事先准备好的鱼翅骨用清水清洗干净,放在碗内。用清水浸泡一晚上,在捞出洗净沥干水分,就可以使用了。
2在锅中加入清水,用大火烧开后,放入准备好的鸡肉用烧开的热水焯煮一下,再捞出用水洗净浮沫就好。
3在锅中加入清水、切好的瘦肉丝、洗净切好的姜片以及北芪。再把焯煮好的鸡肉、沥干水分的鱼翅骨也加入就可以了。
4最后盖上盖子,用大火烧开后,转为小火慢慢炖煮2个小时以上左右的时间即可。将炖煮好的汤水中加入盐调一下味道,就可以关火盛碗享用好喝健康的鱼翅骨煲鸡汤啦。
1、鱼翅骨中含有非常高的营养价值,用来当作煮汤的食材,可以让汤水非常鲜美。也可以给青少年儿童生长发育提供所需要摄取的营养物质,达到增强体质的效果哦。
2、北芪具有补气的作用哦,适合身体虚弱、营养不良的人群品尝哦。【做饭网】