小编这里所用的广东米酒一般超市里都能购买的到,虽然可以用料酒来代替,但是做出来的口感会不一样。
1首先把准备好的八角、桂皮、甘草、草果、香叶、良姜、党参、山药、陈皮、黄芪、五味子放入纱布带里,收紧口子,做成调料包留着备用。
2把红枣和枸杞一同放入容器里,倒入温水浸泡,泡开再捞出来,生姜去皮洗净,用刀把部分生姜切成丝,剩余的切成片。
3在炒锅里倒入冷水,转到大火将其烧开,把鸭肉在水龙头下冲洗,用刀切成块状放入炒锅里焯一下,看到表面变色后捞出来。
4把原来的锅水倒掉洗净,倒入食用油转到中火烧热,再放入姜片进行煸炒,有香味后放入鸭块再次煸炒。
5之后添加白糖、盐、米酒翻炒几下,再加入清水、枸杞、红枣和调料包,转到大火煮制,等锅里的水煮开后调为小火继续煮,大约1个小时。
6时间一到再放入姜丝煮制片刻,就可以出锅了,盛入大碗里,搭配米饭非常的好吃,容易下饭哦。
鸭肉里的维生素、脂肪、蛋白质等营养成分都可以有效的吸收,能够缓解衰老、助于消化、保护心脏等,对于女性的产后修复、月经少有些辅助效果。【做饭网】