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秋季滋阴润肺靓汤 婴儿冰糖雪梨

婴儿冰糖雪梨的做法_秋季滋阴润肺食疗靓汤
时间:2018-02-05 12:49:50 厨师:一只可达鸭 出处:做饭网 4043人做过这道菜
在金秋送爽的季节,气温也像不听话的孩子一样说变就变,许多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了,特别是对于宝宝来说抵抗力逐渐下降。今天小编就给大家介绍一款婴儿冰糖雪梨的做法,以供宝妈们为宝宝秋日解烦去忧,下面来看下这款秋季滋阴润肺食疗靓汤的具体教程吧。
食材清单
  • 雪梨 1个
  • 枸杞子 10克
  • 冰糖 适量
小技巧

1.水的量不要超过雪梨切好的切口上,否贼在蒸的时候水蒸气会流入到里面,增加水的高度。
2.本篇介绍的并没有将梨去皮,也可以根据自己的喜好将梨去皮后切块煮成雪梨汤。
3.关火2-3分钟后再喝,夏天的时候也可以放入冰箱当作冷饮食用。【做饭网】

婴儿冰糖雪梨的做法步骤
  • 婴儿冰糖雪梨步骤图1

    1准备制作过程中需要用到的食材,首先我们将雪梨用清水清洗干净,沥干水分后把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。

  • 婴儿冰糖雪梨步骤图2

    2用勺子小心地将雪梨的芯挖掉,挖的时候要小心,不要破坏其整体造型,再在雪梨里面放入适量的冰糖。

  • 婴儿冰糖雪梨步骤图3

    3接着我们把枸杞事先放入温水中泡软,然后放入雪梨中。在中间注入适量的凉开水,不要倒得太满,八分满即可。

  • 婴儿冰糖雪梨步骤图4

    4盖上雪梨的盖子放在碗中,在锅中加入一些清水,将小碗放在蒸架上面。大火烧开后隔着热水蒸30分钟左右。

  • 婴儿冰糖雪梨步骤图5

    5最后待雪梨表面颜色变深之后,便可以将蒸好的冰糖雪梨从锅中取出。稍微放凉就可以食用啦,一份滋阴润肺冰糖雪梨就完成啦。

变化365

雪梨的做法还有许多,比如《凤梨鸡胸肉沙拉》、《冰糖银耳雪梨莲子汤》、《红酒冰糖炖雪梨》、《苹果雪梨银耳素汤》等等,喜欢的小伙伴可以学着尝试下。