先将羊肉用热水焯煮一下后,这样可以让做出来的羊肉汤泡饭更加香醇浓郁哦。【做饭网】
1羊肉汤:首先将准备好的羊肉骨用清水洗干净,放入锅中再加入清水、料酒。用大火炖煮开来,捞去汤面上的浮沫,捞出用水洗净沥干水分羊肉骨头。
2在砂锅中、加入生姜片、清水和小葱大火烧开后,放入焯煮过的羊肉骨头,慢慢用中火炖煮一个半小时左右,再放入准备好的熟米饭,再开火,用大火烧开,大概煮2分钟作用。
3在锅中加入切好的青蒜末以及香菜末,再用勺子搅拌开来,撒上一些胡椒粉、盐调一下泡饭的味道,就能够盛碗品尝好吃的羊肉汤泡饭啦。
1、羊肉中含有蛋白质以及维生素,吃起来肉质细腻鲜美,非常容易被人体的肠胃系统所吸收,经常食用羊肉可以帮助提高身体免疫能力哦。
2、羊肉的热量比牛肉还要高,非常适合在寒冷的冬季食用,在冬日四肢发冷的朋友可以食用品尝哦。