1.橄榄油可以用其他无气味的油代替。
2.调味的盐和鸡精按照自己口味加即可。
3.做汤的山药最好选糯糯的口感的品种,脆的适合清炒。
4.没有买到山药的话,也可以单独做番茄鸡蛋汤,也是非常好的美味汤品。
1将番茄用清水清洗干净后,放在案板上切半,去掉番茄蒂,将其切成小块,放在碗中备用。
2山药洗净后削去外皮,用刀将其切片,鸡蛋打入小碗中,小葱洗净后去头切成葱花备用节即可。
3在汤锅内倒入适量橄榄油加热,放入切好的番茄块,用锅铲轻轻翻炒,炒至番茄出汁即可。
4将切好的山药片放入锅中翻炒均匀,倒入适量清水煮开,盖上锅盖微微漏气,煮5分钟左右。
5打散小碗中的鸡蛋,慢慢倒入锅中,用筷子迅速搅拌散开,加入盐和鸡精调味,撒入葱花即可。
1、番茄是夏天最喜欢的食材之一,可以生吃做《凉拌番茄》,清新多汁又爽口;
2、还可以做经典家常菜《番茄炒蛋》,拌上白米饭能吃下一大碗,酸酸甜甜非常开胃又营养十足呢。