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果香浓郁营养均衡搭配 蔬果奶昔
时间：2018-04-08 15:22:34
厨师：呆呆呆呆俊
出处：做饭网
4350人做过这道菜
“今天为各位吃货们介绍的是香甜润口的蔬果奶昔，是一种很好吃的甜品哦。它的口味较多，像巧克力、芒果亦或是水果混合的口味，都是不错的，而蔬菜和水果的搭配，让奶昔又进入了另一层面，口感更佳。每次在那些快餐店、奶茶店都能看到它的声影，也是很受欢迎，不管是热饮还是冷藏，都有着不一样的风味，在家也是可以自己制作蔬菜奶昔的，小编就为您好好的介绍介绍它的做法，真的很好喝哦！”
食材清单
- 苹果 20克
- 香蕉 20克
- 菠菜叶 10克
- 原味浆汁 50毫升
小技巧
1.苹果片切块状，香蕉切片状，便于按压成型，可以选择自己喜欢的图案。
2.菠菜叶煮制熟透捞出，榨出来的汁更加翠绿、粘稠，口感更佳。
3.做好蔬果奶昔后，冷藏就味道更棒哦！【做饭网】
蔬果奶昔的做法步骤
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1将一瓣苹果片剥去皮后，切成小块状放置在一旁待用。一段香蕉切成多份的片状，再依次用星星模具按压成型。
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2在小蒸锅中倒入水，把清洗干净的菠菜叶放入其中，中火煮至熟透后捞出放入碗中，把先前的苹果、香蕉和豆浆倒入榨汁。
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3直到榨至翠绿色，略有些粘稠即为最佳。在杯子的四周放好星星香蕉片，再将蔬果液体倒入其中，香甜的奶昔就完成了。
变化365
奶昔除了蔬果口味外，还有着《巧克力奶昔》、《芒果奶昔》、《哈密瓜奶昔》、《草莓奶昔》，口感都是比较不错的，果香浓郁，味道香甜，值得拥有，欢迎大家去尝试做上一做。
