素的更健康 素炒豇豆

“今天为大家推荐的是一款家常炒菜，清炒豇豆。豇豆是豆角的一种，营养丰富，尤其适合用炒的烹饪方式处理，味道鲜美，口感脆爽。由于生活水平的提高，我们在日常饮食中不知不觉的摄入了更多的油脂、脂肪等，长期下去会对肾脏以及身体的整体健康造成隐患。所以我们今天采用素炒的方式，简单的用盐来调味，口感也非常不错。更大程度上还原了豇豆本来的菜香。下面将素炒的方法分享给大家，让我们一同享受美食，一同享受更健康的生活吧。”