火锅底料食谱

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食材： 花生、香菜、黑鱼、

功效： 和胃调中、润肺止咳、健脑益智、延缓衰老、补心养阴、治疗感冒、澄清肾水、祛除寒气、行水渗湿、

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食材： 香菇、小白菜、海带、

功效： 利尿消肿、降血压、防癌抗癌、强身健体、延缓衰老、抗癌防癌、防治富贵病、治疗疾病、清肺、

食材： 土豆、芹菜、

功效： 和中养胃、利水消肿、防癌抗癌、健脾利湿、镇静安神、平肝降压、

食材： 豆腐、

功效： 预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗癌、

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食材： 五花肉、大葱、冻豆腐、

功效： 补肾养血、清热解毒、润燥、缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、美容养肤、益气和中、润燥生津、

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食材： 豆腐、香菇、草鱼、

功效： 平降肝阳、降血压、预防骨质疏松、预防心血管疾病、延缓衰老、抗癌、暖胃和中、益肠明、治疗疾病、

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食材： 香肠、豆腐、火腿、

功效： 健脾开胃、开胃助食、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗癌、增进食欲、生津益血、滋肾填精、

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食材： 小葱、大葱、大蒜、

功效： 促消化、抗菌、缓解疲劳、解热、祛痰、舒张血管、强力杀菌、降胆固醇、降低血糖、排毒清肠、

食材： 干辣椒、大葱、大蒜、

功效： 促消化、抗菌、缓解疲劳、舒张血管、强力杀菌、促进血液循环、降胆固醇、降低血糖、排毒清肠、