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凉菜食谱

最热 最新
凉拌河粉的做法_夏季清凉饮食不用愁
食材: 河粉、芝麻、大蒜、
功效: 养血护肤、强力杀菌、滋补养生、降低血糖、排毒清肠、通便、
748人做过 2018-01-15
东北凉拌海蜇丝的做法_夏季开胃海鲜凉拌菜
食材: 胡萝卜、金针菇、香菜、
功效: 和胃调中、降血脂、降糖降脂、明目、抗疲劳、治疗感冒、预防过敏、祛除寒气、利膈宽肠、
1045人做过 2018-01-13
家庭凉拌豆笋的做法_素食主义更养人
食材: 姜、大蒜、
功效: 杀菌、强力杀菌、解毒、止呕、降低血糖、排毒清肠、
1153人做过 2018-01-12
泰式凉拌海鲜沙拉的做法_清凉爽口夏天必备
食材: 芹菜、基围虾、香茅、
功效: 缓解神经衰弱、防癌抗癌、增强人体免疫力、镇静安神、平肝降压、祛风除湿、通乳汁、消肿止痛、疏风解表、
1164人做过 2018-01-12
西班牙橄榄怎么腌制好吃_清甜爽口的夏季小零食
714人做过 2018-01-11
港式凉拌四季豆的做法_解油腻好吃不长肉
推荐
食材: 四季豆、姜、大蒜、
功效: 杀菌、利水消肿、强力杀菌、解毒、止呕、降低血糖、排毒清肠、养胃下气、强壮骨骼、
1063人做过 2018-01-11
开胃前菜鱿鱼蔬菜沙拉的做法_简单易学减肥美食
食材: 鱿鱼、芝麻菜、橙汁、
功效: 防治贫血、防癌症、健胃、预防带血综合症、降肺气、预防糖尿病、
645人做过 2018-01-11
鲜美三文鱼塔塔做法_日料也要够潮够有趣
食材: 三文鱼、柠檬、牛油果、
功效: 缓解水肿、延缓衰老、清热化痰、降低胆固醇、健脾胃、美容护肤、抗菌消炎、预防慢性病、保护消化系统、
701人做过 2018-01-11
山西莜面凉皮的做法_香咸入味麦香扑鼻
食材: 黄瓜、大蒜、
功效: 降血糖、抗衰老、抗肿瘤、强力杀菌、降低血糖、排毒清肠、
1001人做过 2018-01-10
夏季清脆凉拌荷兰豆的做法_5分钟简单小菜
食材: 荷兰豆、
功效: 防癌抗癌、抗菌消炎、利肠通便、
894人做过 2018-01-09
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