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时间:2017-02-21 09:30:01 厨师:妍妍 出处:做饭网 219人做过这道菜

决明子以颗粒饱满、色绿棕者为佳。注意颗粒不饱满,发霉、变质等不宜购买。

咖啡原产于埃塞俄比亚在北非和西亚被用作饮料已达几百年之久。因为传播范围广泛,需求量大,人们逐渐研究出了可迅速溶解的咖啡粉,即速溶咖啡。

酸梅减肥汤

食材

主料

水 1000g;酸梅 2颗;洛神花 2朵  

辅料

陈皮 适量;甘草 适量;山楂 适量

步骤

酸梅减肥汤的做法步骤1

1.山楂、甘草、陈皮用水冲洗一下,浸泡半小时

酸梅减肥汤的做法步骤2

2.乌梅冲洗一下也浸泡半小时

酸梅减肥汤的做法步骤3

3.冷水上锅放入乌梅、陈皮、甘草、山楂,大火烧开转小火煮半小时

酸梅减肥汤的做法步骤4

4.煮的时间长了颜色会很深、药性才能出来

酸梅减肥汤的做法步骤5

5.洛神花冲洗一下放在煮好的汤里,洛神花不经煮,放在热汤里浸泡就可以

酸梅减肥汤的做法步骤6

6.放凉可以食用,消脂减肥哦

茯苓主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。茯苓味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。

1.提高人体免疫力

茯苓还可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。

2.利水消肿

茯苓有利水、固精、安神、消肿、健脾胃等多种功能。

3.可以降血压

茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,还能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。

虽然你现在学已经会了这道减肥汤的做法大全的做法,但是我想你不知道的是:这道菜还具备明目、平喘、利胆和降血压的功效吧?快把这道好吃的美食做给我们爱的人,也把健康带给我们爱的人吧。