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骨头汤

时间:2017-04-30 15:46:02 厨师:晓春 出处:做饭网 70人做过这道菜

胡萝卜营养丰富,富含人体必需的多种营养物质,经常食用可以增加人体抵抗力,也因此深受大众青睐。胡萝卜不宜生吃,生吃人体不能吸收营养物质,所以胡萝卜最好熟食。

难度:配菜(中级); 时间:1小时以上;

主料: 羊骨头5根; 红枣2个; 柚子皮5小块; 虾皮若干; 八角3个; 香叶7片; 桂皮两块; 生姜若干; 盐根据自己口味; 干辣椒3个;

冬日里的羊骨头汤的做法步骤


1. 备好煮汤的各种材料


2. 把羊骨头在水里绰一下,去油,然后清水洗干净,备用


3. 把羊骨头放入电压力锅中,再加入之前备好的材料,加水末过骨头


4. 盖上盖子,选择肉类排骨,煮40分钟,如果不是特别烂,还可以加煮20分钟


5. 一顿晚饭

小贴士

羊骨头汤 羊肉汤 羊骨汤 妍妍的美食

白糖的功效

一:适当食用白糖可提供机体能量,提高人体对钙的吸收,维持心脏和神经系统正常功能,保肝解毒。

二:现代医学表明:白糖能改变伤口愈合的速度,可促进组织细胞的的生长。

三:白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有和中益肺、除口臭、润肺生津、舒缓肝气、疗疮去酒毒、滋阴、止咳、调味、解盐卤毒之功效。

在这个全民追求养生的社会里,我们给家人做的美食也不能例外。这道骨头汤具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的神奇功效,是你没想到的吧?安全和健康掌握在自己手里,把美味带给全家。