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5种瘦脸食品让你吃出巴掌脸

时间:2012-03-22 11:10:09 厨师:凌波微步 出处:做饭网 2113人做过这道菜
5种食品吃出巴掌脸
前言:别人是巴掌美女,自己却是大巴掌美女,哎,到底要怎样改变这种颓势呢?去医院削骨没钱又肉痛,还是想想其他简单而且不用挨刀的方法比较实际。嘻嘻,偷偷告诉你5个瘦脸绝招!

拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法,不过很多都需要技巧,不简单,关键是很多需要长期的坚持才能使脸蛋瘦下来,这可不容易哦。但是有一样东西就很容易了,那就是吃,因为我们本来就是要吃东西的嘛。那看看,吃什么可以轻松瘦脸!
下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品,通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来,帮你塑造巴掌脸。
1、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择
牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

2、冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者
点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪,去水肿,是汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦!
3、胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!


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瘦脸方法大全一:戒辛辣+禁零食
想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话,要尽可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。
瘦脸方法大全二:远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼
不要吃可以另下巴肌肉发达的食物,如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时,尽量左右换着嚼,以防一边的肌肉过于发达。

瘦脸方法大全三:指压按摩瘦脸
脸部浮肿时,可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。瘦脸按摩手法有哪些?

瘦脸方法大全四:保持正确的睡态姿
睡眠不足,身体疲惫都能造成脸部浮肿,所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报,更不要趴着睡觉。
瘦脸方法大全五:面膜+按摩
化妆前15~20分左右必做的保湿过程-做一个集中保湿的面膜。做完面膜后,再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液,消除浮肿。