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清淡食谱

最热 最新
墨鱼干瘦肉粥的做法_海味养生粥四季皆宜
食材: 猪肉、胡萝卜、小葱、
功效: 促消化、降糖降脂、抗菌、明目、解热、祛痰、利膈宽肠、
677人做过 2017-12-12
暖心暖胃的日式火锅底汤的做法_简单便捷味鲜可口
推荐
食材: 牛奶、姜、小葱、
功效: 杀菌、促消化、镇静安神、抗菌、解热、祛痰、美容养颜、解毒、止呕、抑制肿瘤、
854人做过 2017-12-12
砂锅鱼头豆腐汤的详细做法_简单易做的家常营养汤
推荐
食材: 豆腐、鱼头、
功效: 补充蛋白质、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗癌、预防心脑血管疾病、
951人做过 2017-12-12
土豆烧鹅怎么做_冬日滋养温补菜肴
食材: 土豆、五花肉、鹅肉、
功效: 补肾养血、和中养胃、益气补虚、利水消肿、健脾利湿、止咳化痰、润燥、美容养肤、和胃止渴、
766人做过 2017-12-11
冬日日式小火锅做法_属于一个人的美食盛宴
食材: 豆腐、粉丝、冬菇、
功效: 清热解毒、预防骨质疏松、预防心血管疾病、保护肝脏、抗癌、增进食欲、降低胆固醇、防治感冒、防治肝硬化、
597人做过 2017-12-11
铁皮石斛炖鸭的做法【图文】_秋冬季节温养暖身圣品
食材: 莲子、薏米、铁皮石斛、
功效: 利水消肿、降血压、强筋壮骨、防癌抗癌、滋养阴津、滋养补虚、健脾去湿、补益脾胃、舒筋除痹、
678人做过 2017-12-11
猪脚通草催奶汤的懒人做法_ 每一个妈妈们都需要
食材: 猪蹄、通草、
功效: 美容抗衰老、清热利尿、促进生长、通气下乳、改善冠心病、
947人做过 2017-12-11
孕妇喝的清炖老母鸡汤做法_益气补血营养丰富
食材: 姜、小葱、大蒜、
功效: 杀菌、促消化、抗菌、解热、祛痰、强力杀菌、解毒、止呕、降低血糖、排毒清肠、
735人做过 2017-12-11
海蛎子炖豆腐的简单做法_清淡自然有大海的味道
食材: 豆腐、丝瓜、小葱、
功效: 促消化、健脑、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗菌、抗癌、润肤美白、解热、祛痰、活血通络、
828人做过 2017-12-11
农家葱炒鸭蛋怎么做好吃_简单好做又好吃
食材: 鸭蛋、
功效: 促进食欲、强健身体、清肺火、降阴火、
706人做过 2017-12-11
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