酸辣食谱

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食材： 黄豆芽、红椒、大蒜、

功效： 预防心血管疾病、清热利湿、强力杀菌、促进新陈代谢、预防高血压、降低血糖、排毒清肠、抗老化、养气补血、

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食材： 五花肉、干辣椒、大蒜、

功效： 补肾养血、促消化、抗菌、润燥、强力杀菌、促进血液循环、降低血糖、排毒清肠、美容养肤、

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食材： 土豆、干辣椒、大蒜、

功效： 和中养胃、促消化、利水消肿、健脾利湿、抗菌、强力杀菌、促进血液循环、降低血糖、排毒清肠、

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食材： 土豆、大葱、

功效： 和中养胃、利水消肿、健脾利湿、缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、

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食材： 白萝卜、大蒜、生姜、

功效： 促消化、降血脂、增强免疫力、强力杀菌、降低血糖、排毒清肠、

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食材： 排骨、小葱、生姜、

功效： 补肾养血、促消化、滋阴润燥、抗菌、解热、祛痰、止消渴、

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食材： 土豆、青椒、红椒、

功效： 和中养胃、利水消肿、健脾利湿、预防心血管疾病、缓解疲劳、促进新陈代谢、解热、抗老化、镇痛、

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食材： 木耳、猪肚、

功效： 补气血、清肠胃、补虚损、健脾胃、助消化、治便秘、

食材： 香菜、鸡爪、

功效： 和胃调中、养颜护肤、治疗感冒、祛除寒气、富含铜、

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食材： 白萝卜、

功效： 促消化、降血脂、增强免疫力、