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土豆炒西米 外观精致芳香浓郁

香辣软糯的土豆炒西米做法_外观精致芳香浓郁
时间:2017-09-23 13:16:13 厨师:琉璃 出处:做饭网 4430人做过这道菜
土豆炒西米是一道香辣软糯的特色美食,以精致的外观、浓郁的芳香、可口的味道,吸收了不少年轻人的喜爱。接下来让我们一起看一看土豆炒西米的做法。
食材清单
  • 西米 120克
  • 花生 30克
  • 土豆 1个
  • 酥油 15毫升
  • 孜然 2克
  • 咖喱叶 2个
  • 绿辣椒 1根
  • 椰子 15克
  • 柠檬汁 2个
  • 香菜 少许
小技巧

1、搭配一碗酸奶品尝,更加美味,更加入口。
2、不要多度的浸泡西米,不然西米会变得很黏,不好处理。
3、西米的种类有很多,浸泡的时间都不一样,请酌情而定。
4、等西米浸泡完你可以添加5克的酥油进行搅拌,使西米变得润滑,做出来更美观,更好吃。

土豆炒西米的做法步骤
  • 土豆炒西米步骤图1

    1在碗里放入适量的清水,再把西米放入清水里清洗,直到放入的清水没有杂质即可,至少清洗两次,然后在清水里浸泡,大约2-4小时。

  • 土豆炒西米步骤图2

    2时间到了之后,检查是否仍然是硬的,如果是再浸泡久一点,西米吸水后,体积会变得两倍大小,如果没有,请挑选出来丢掉。

  • 土豆炒西米步骤图3

    3同时,在锅里放入30克的花生进行干烤,直到表面呈现金黄色,放置一旁将其冷却,剥除花生皮;然后放入搅拌机里,调到中速将其搅拌成粗粉即可。

  • 土豆炒西米步骤图4

    4在同一个锅里放入少量的油,转到中火烧热,再添加孜然、咖喱叶和绿辣椒进行煸炒,大约1-2分钟,再放入提前处理好的土豆,进行翻炒,大约一分钟,然后盖上锅盖调到小火进行煮制,直到土豆变软。

  • 土豆炒西米步骤图5

    5再倒入搅拌成粗粉的花生、西米和椰子,将其翻炒均匀,大约3-4分钟,直到西米变得透明,再添加一些香菜叶和柠檬汁,再翻炒几下,盛入碗中即可食用。

营养密语

土豆炒西米具有增强体力、抵抗疲劳、保护皮肤等功效。