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创意火龙果炒饭的做法

时间:2016-04-13 00:26:46 厨师:亚楠 出处:做饭网 462人做过这道菜

  今天的第一道炒饭小编来给大家讲创意火龙果炒饭的做法,听起来很有新意,估计是很多女士和小朋友的最爱,下面我们就来看看创意火龙果炒饭需要些什么食材和调料,在看看创意火龙果炒饭的具体操作步骤吧。

火龙果炒饭
火龙果炒饭

  食材:

  青豆,火龙果,胡萝卜,饭

  辅料:

  葱末,酱油,盐巴,猪油,料酒,鸡精

  操作步骤:

  1、香菇切末,火龙果用勺子掏出,胡萝卜切丁。

  2、锅里放油预热加入葱花胡萝卜爆香,加入青豆炒熟,加入香菇末翻炒。

  3、倒入米饭料酒酱油盐巴炒香,加入鸡精火龙果炒入味。

火龙果炒饭的做法
火龙果炒饭的做法
 

  火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。所以火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。大家要记住哦。

  简单的三个步骤就可以做出美味创意火龙果炒饭,看起来是不是很好吃呢?那大家就根据做饭网的步骤来试着做一做吧。