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土豆块红萝卜饭的做法

时间:2016-04-13 00:23:44 厨师:亚楠 出处:做饭网 422人做过这道菜

  土豆的营养价值想必大家都知道吧?对防止中风、和胃健脾很有作用,那刚刚好这道炒饭里面就有用到土豆。土豆红萝卜,经典的搭配,完美的味道,这样搭配兼职就是完美哦,我们就来看看土豆块红萝卜饭的做法吧。

土豆块红萝卜饭
土豆块红萝卜饭

  食材:

  五花肉,红萝卜,土豆

  辅料:

  油,葱,盐,蒜

  操作步骤:

  1、五花肉,红萝卜,土豆,葱 ,蒜剁粒。

  2、放油,热锅,下五花肉 ,爆香,放盐,放入土豆,翻炒5分钟,再入红萝卜,也翻炒5分钟。

  3、泡米,洗好米,将米放入锅中,水刚刚盖过土豆。最后熟了之后放入葱花拌匀就可以了。

土豆块红萝卜饭的做法
土豆块红萝卜饭的做法
 

  说到胡萝卜的功效,那是有很多呀,有利健康长寿,防止血管硬化,降低血压及减少心脏病,增强免疫功能,益肝明目,通便,抗过敏,美丽容颜,预防感冒,好处是多的不得了。但是小编又一点点的不喜欢胡萝卜的味道。

  这道炒饭做起来就是有点麻烦,但是做法一点也不简单,但是做法网要提醒大家的是在大家买土豆的时候一定要买没有绿芽的哦!