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韭菜水饺的做法

时间:2017-07-24 15:48:27 厨师:小杜 出处:做饭网 408人做过这道菜

醋有多用处,它具有一定的杀菌抑菌能力。醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方,醋腌蒜头可有效降低高血压。作为调料,醋有解腥、祛膻、减辣、添香、引甜、催熟、防黑、防腐、以及可使豆浆起花等效果等等,但是什么事都得讲究一个适量的问题啦,过多的吃醋也是不好的哦,特别是胃溃疡患者,低血压病人哦


食材

韭菜1大把 绞肉2.5斤 水饺皮3斤(3包) 蛋白1颗 白胡椒粉1小匙 黑胡椒粒1小匙 康宝鲜味炒手1大匙

步骤


1

先将馅料准备好 1绞肉+蛋白先搅拌摔揉至出筋(肉拿起来不会散开.可以整团拿起来即可) 2韭菜切小小段 跟绞肉 调味料 搅拌均匀 在冰冷藏半小时


2

把适量的馅放在饺子皮中间,再把皮对折,把边捏合,一个生饺子就包好了


3

这样材料大约可包140-150颗 包好没有马上要吃的话冷冻起来唷可用市售的水饺盒(免洗餐具店有卖)装起来 或者像我用大铁盘排放整齐直接放入冷冻库 冷冻一晚


4

水饺分开的方式 2手拿起铁盘的左右2侧.双手抓紧 我都是往地板扎实的敲一下 水饺就都粒粒分明

酱油的营养价值


酱油的成分比较复杂,它里面除食盐的成分外,还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料成分,特别是酱油中含有一些人体不能合成的氨基酸,总量多达17种,还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素,可以说是营养乌苏多种多样啊!

好吃又下饭的韭菜水饺就这样做好了,但是你还要骄傲的告诉家人:这道韭菜水饺还具备护肝、护肾、杀菌和促消化的神奇功效哦,是不是真的很神奇?真是一道好吃美味又健康的居家美食啊。