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海鲜面

时间:2017-05-02 08:49:02 厨师:小豆 出处:做饭网 198人做过这道菜

姜是是我们生活中一种极为重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,还是一味重要的中药材,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。但是,姜也是不能随便食用的,像阴虚内热及邪热亢盛者就不适宜吃姜,所以大家还是要小心谨慎为好。

台式海鲜面

食材

白面 200g,青江菜 8支,透抽 1/2尾,深海鱼(可切片即可) 100g,蛤蛎 20颗,白虾 8只,鱼片花 4片,蟹味棒 2条

步骤

1、白虾去须、脚。深海鱼切片。透抽开花再切片。

2、取适量水煮开后将白面煮熟捞起备用。青江菜烫熟过冷水备用。

3、用1000cc水煮开,先将蛤蛎煮开捞起去壳,再将面及所有海鲜材料(青江菜除外)下锅煮约3分钟。

4、将面先捞起摆放在碗最底层,再将其他材料依序摆放整齐,即完这道人间美味。

卷心菜的功效

1.增强机体免疫功能

卷心菜它能提高人体免疫力,预防感冒。

2.杀菌

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

3.促进消化

多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。4.防癌抗癌

保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。

这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备杀菌、止呕和解毒功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。