酱汁中可以添加自己比较喜欢的食材确保做出个人喜欢的佳肴。
1将面粉倒入碗中,在碗中边加水边搅拌,按着同一个方向沿着边缘搅拌,直至将面糊搅拌光滑,看上起与淡奶油相似。
2将鸡蛋打入面糊中,用筷子搅拌均匀,直至与面团完全融合,接着加入盐,切碎的韭菜搅拌均匀,直至与面糊完全融合入味即可。
3将锅放在火上,在锅内刷上一层油,用大火加热直至油温在100-120度之间转为小火,接着取一勺面糊倒入锅中,晃动锅,使面糊均匀的铺盖在锅内。
4加热约1-2分钟,直至面糊边缘凝结,中间变白,变硬确定面糊底面完全凝结后,用锅铲将其翻面,加热1-2分钟,直至双面完全成熟后,即可盛出锅放在碗中备用。
5在碗中加入盐,酱油,辣椒油,搅拌均匀,做为酱汁备用。将煎好的面饼放在面板上,用刀切成8分三角形状,放入盘中准备享用。
韭菜适量的食用可以改善女性产后乳汁不足的现象,可以适量的食用,如若较多的食用容易上火,也不好消化,建议食用不可过量。