1、如果你用的面条跟我不同,可以跳到第二步骤和第三步骤l来节省时间。
2、也可以先把酱料倒入面条里,进行搅拌均匀,之后再放入锅里炒制,这样面条表面容易沾上酱料,会更入味。
1把水倒入锅里调到大火将水煮开,然后放入面条,调到中火一边搅拌一边煮直到面条煮熟即可。
2然后用漏勺将面条捞出来沥干水分放入漏水网里,然后放在水龙头下进行冲洗(有助于去掉淀粉,使面条不粘)。
3等清除好淀粉后沥干水分,添加油然后用筷子搅拌均匀(防止面条互相粘住)。
4在碗里放入醋、酱油、辣椒酱和辣椒,用筷子进行搅拌直到搅拌均匀制成酱料,留着备用。
5把油放入平底锅里,转到中火把油烧热,再添加蒜蓉进行炒制,直到有香味飘出,再放入切碎的胡萝卜和葱白进行煸炒,直到胡萝卜熟了一半。
6再放入辣椒继续炒制直到辣椒熟了一半,再倒入酱料翻炒均匀直到酱汁开始冒泡。
7再放入面条、绿葱和辣椒一边搅拌一边炒制直到搅拌均匀,大约2-3分钟即可盛入碗中食用。
蔬菜炒面具有助于消化、增强体质等功效。