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肉丸意大利面做法 秋季美味早餐必备

爽滑入口的肉丸意大利面正宗做法_秋季美味懒人必备早餐
时间:2017-10-09 13:55:40 厨师:琉璃 出处:做饭网 3169人做过这道菜
肉丸意大利面是一道美国人最喜爱的食物,能够随意搭配,得到不同的美味和口感,吃起来爽滑入口津津有味,是秋季美味懒人必备早餐,令人流连忘返。接下里让我们一起看一看肉丸意大利面的做法。
食材清单
  • 牛肉 400克
  • 猪肉 100克
  • 西红柿 30克
  • 意大利面 400克
  • 芹菜 适量
  • 奶酪 少许
  • 焦糖 少许
  • 洋葱 140克
  • 乳清 少许
  • 1个
  • 百里香 1克
  • 酱油 15毫升
  • 2.5克
  • 茴香籽 2.5克
  • 肉豆蔻 2.5克
  • 胡椒 1克
  • 大蒜 10克
小技巧

1、牛肉和猪肉需要提前洗净,沥干水分,搅拌成泥。
2、意大利面不需要煮的太软,有点稍硬会更好吃。
3、吃不完可以放入冰箱冷藏,冷藏过的肉丸意大利面也是一种美味。

肉丸意大利面的做法步骤
  • 肉丸意大利面步骤图1

    1在锅里放入橄榄油,转到中火将其烧热,再放入洋葱和大蒜进行炒制,直到洋葱和大蒜变嫩,呈现褐色。

  • 肉丸意大利面步骤图2

    2在碗里放入焦糖、洋葱、牛肉泥、猪肉泥、乳清、蛋、百里香、荷兰芹、酱油、盐、茴香籽、肉豆蔻和胡椒,然后用手将其混合均匀,制成肉糊。

  • 肉丸意大利面步骤图3

    3然后把肉糊取一点出来揉成肉丸,大概能做16个球,在锅里放入橄榄油,转到中火将其烧热,再放入肉丸进行炸制。

  • 肉丸意大利面步骤图4

    4再放入刚炒过的洋葱和大蒜,直到它们变软,西红柿洗净沥干水分,用刀切成丁放入锅里,再加入番茄酱和盐,将其煮沸腾,然后关火将其降温,直到锅里的酱汁变浓稠,肉丸变嫩,大约15-20分钟。

  • 肉丸意大利面步骤图5

    5在另一个锅里放入清水,转到大火将其烧热,再放入意大利面将其煮熟放入碗里,再将肉丸放入碗里,撒上一些芹菜叶和奶酪碎即可食用。

营养密语

肉丸意大利面具有强身健体、滋阴补阳、消食健胃、治愈贫血等功效。