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西红柿鸡蛋面 只需5步轻松呈现美味

西红柿鸡蛋面的美味做法_只需5步轻松呈现美味
时间:2017-10-13 13:56:47 厨师:乐心 出处:做饭网 3493人做过这道菜
西红柿炒鸡蛋已经是一道广受欢迎的菜肴了,今天来了解一下西红柿鸡蛋面吧!鲜艳的颜色营养的搭配,让人看着入味尝着美味,吃着开心的节奏呀!快给小编也来上一碗,小编看着也饿啦!没有了吗?那小编带着大家一起来制作吧!营养美味咸香入味的佳肴之一,只需轻松5步美味呈现。
食材清单
  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 面条 200克
  • 芹菜 2根
  • 适量
  • 五香粉 少许
  • 适量
  • 生姜 适量
小技巧

想要炒出嫩嫩的鸡蛋可以在打鸡蛋液时适量的加入一点清水搅拌均匀后再到入锅中翻炒。

西红柿鸡蛋面的做法步骤
  • 西红柿鸡蛋面步骤图1

    1将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,将西红柿切成块状,姜葱切成末状备用,在热锅中加入油,倒入蛋液慢慢的煎制直至变成金黄色,在锅中切开后,盛出放入碗中备用。

  • 西红柿鸡蛋面步骤图2

    2在热锅中,加入油,用大火加热直至油温达到100度左右时,加入切碎的葱末,翻炒约10-15秒直至闻到香味,接着倒入番茄块,翻炒反复翻炒1分钟,加入盐,五香粉,翻炒1分钟。

  • 西红柿鸡蛋面步骤图3

    3倒入开水,搅拌均匀,盖上锅盖煮约2-3分钟,加入煎好的鸡蛋,搅拌约30秒直至均匀,盛出放入碗中备用。

  • 西红柿鸡蛋面步骤图4

    4在浸锅中加入开水用大火加热,直至沸腾加入手工制成的手工面,用筷子搅拌均匀直至水开后加入凉开水,再次烧开后加入芹菜叶。

  • 西红柿鸡蛋面步骤图5

    5直至煮熟后盛出锅放在碗中,加上炒好的西红柿鸡蛋即可准备食用。

营养密语

西红柿被称为是减肥的良药,鸡蛋是较多蛋白质的总和,两者一起食用不仅可以为你达到减肥的效果,还能较好的吸收营养是不错的搭配,当然在面条和芹菜中也有丰富的营养。