鸡肉需要选择去骨去皮的鸡大腿,那里的肉比较嫩,比较能吸收腌料。
1把鸡肉用清水洗净用厨房纸将鸡肉表面擦干,用刀切成块放入托盘上,撒点盐、胡椒粉和面粉,用手抓均匀留着备用。
2在锅里放入黄油,转到中火将其烧热融化,然后放入处理好的鸡块进行煎制,一边煎制一边不停的用锅铲翻面,直到鸡肉两面都呈现焦黄色,大约10分钟,盛入盘中留着备用。
3把蘑菇用清水洗净沥干水分,用刀切成片,厚度为5毫米左右,放入锅里进行煎制,直到蘑菇底面开始慢慢的变成棕色,翻面继续煎制到变成棕色,大约8分钟。
4然后放入洋葱进行炒制,等到洋葱呈现焦黄色(大约10分钟),再倒入料酒进行煮制,直至煮沸腾。
5然后添加鸡汤、番茄酱、香叶和百里香转到小火盖上锅盖进行煮制,大约10分钟,掀开锅盖继续炖10分钟,直到鸡肉变嫩汤汁变浓稠。
6此时在另一个锅倒入清水煮沸,把螺旋面放入锅煮熟捞出来沥干水分盛入盘中,然后在第一个锅里倒入酸奶,用锅铲搅拌均匀,盛入盘中即可食用。
酸奶鸡肉面具有消化、保护肝脏、提前免疫力等功效。