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酸奶鸡肉面 酸味十足瞬间提升食欲

美味质嫩的酸奶鸡肉面做法_酸味十足瞬间提升食欲
时间:2017-10-13 15:34:00 厨师:琉璃 出处:做饭网 2946人做过这道菜
酸奶鸡肉面是一道比较新颖的特色主食,花费的时间不长,约30分钟就能做出美味质嫩的炖鸡肉,搭配螺旋面更突出鸡肉的鲜嫩,刚做出来的时候酸味十足,瞬间提升食欲,最适合在夏季食用。接下来让我们一起看一看酸奶鸡肉面的做法。
食材清单
  • 鸡肉 400克
  • 面条 适量
  • 洋葱 175克
  • 蘑菇 250克
  • 面粉 100克
  • 黄油 15克
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 番茄酱 15克
  • 鸡汤 240毫升
  • 香叶 1个
  • 百里香 5个
  • 料酒 适量
  • 酸奶 80毫升
小技巧

鸡肉需要选择去骨去皮的鸡大腿,那里的肉比较嫩,比较能吸收腌料。

酸奶鸡肉面的做法步骤
  • 酸奶鸡肉面步骤图1

    1把鸡肉用清水洗净用厨房纸将鸡肉表面擦干,用刀切成块放入托盘上,撒点盐、胡椒粉和面粉,用手抓均匀留着备用。

  • 酸奶鸡肉面步骤图2

    2在锅里放入黄油,转到中火将其烧热融化,然后放入处理好的鸡块进行煎制,一边煎制一边不停的用锅铲翻面,直到鸡肉两面都呈现焦黄色,大约10分钟,盛入盘中留着备用。

  • 酸奶鸡肉面步骤图3

    3把蘑菇用清水洗净沥干水分,用刀切成片,厚度为5毫米左右,放入锅里进行煎制,直到蘑菇底面开始慢慢的变成棕色,翻面继续煎制到变成棕色,大约8分钟。

  • 酸奶鸡肉面步骤图4

    4然后放入洋葱进行炒制,等到洋葱呈现焦黄色(大约10分钟),再倒入料酒进行煮制,直至煮沸腾。

  • 酸奶鸡肉面步骤图5

    5然后添加鸡汤、番茄酱、香叶和百里香转到小火盖上锅盖进行煮制,大约10分钟,掀开锅盖继续炖10分钟,直到鸡肉变嫩汤汁变浓稠。

  • 酸奶鸡肉面步骤图6

    6此时在另一个锅倒入清水煮沸,把螺旋面放入锅煮熟捞出来沥干水分盛入盘中,然后在第一个锅里倒入酸奶,用锅铲搅拌均匀,盛入盘中即可食用。

营养密语

酸奶鸡肉面具有消化、保护肝脏、提前免疫力等功效。