清淡养胃的家常小米南瓜粥

“大多数的人都可以经常食用小米南瓜粥，无论是小朋友，还是老年人都比较适合，因为小米和南瓜都会有起到一些食疗的作用，特别适合血气亏损，生病削弱的人们，多吃会起到一定的辅助治疗的作用呢，有需要的朋友们可以试试小米南瓜粥哦，而且自己在家熬的健康又营养，它的做法也是非常的简单，一点没有难度，只要多注意看着火，食材要新鲜的哦，然后跟着下面的步骤一步步的熬粥就可以了，这款粥不需要放任何的调味料，本身味道就很好了，有喜欢吃甜食的朋友可以放一点点冰糖，但是一定不要放太多哟。”