1、我做的这道菜不用放盐,因为有豆瓣酱放里面了。
2、不喜欢辣的朋友就不要放辣椒进去。
3、将油放入浸泡蛏子的水里,可以让蛏子吐泥更快
4、蛏子的内脏不干净,要清除掉。
1将食材准备好,用清水清洗干净(500克的蛏子),在盆里倒入适量的清水食盐,直到食盐融化(可以用手来加速搅拌融化),再把蛏子放入盆中,将蛏子里的泥吐出来,至少需要放两个钟头。
2将一块姜、一棵葱和3瓣蒜去皮清洗干净,然后姜和蒜切成片,葱切成小段,长度为5厘米,一个洋葱清洗干净,切一半,然后切成块,将青椒和红椒清洗干净切成块留着备用。
3在锅里放入清水,烧开,再放入泡好的蛏子,煮到蛏子的壳张开了果断捞出来留着备用。
4然后将锅清洗,再倒入适量的油,将其烧热,放入刚切好的葱姜蒜翻炒,直到有香味飘出,然后放入洋葱,翻炒均匀,放入青椒,继续翻炒,放入红椒再次翻炒。再放入适量的豆豉酱和水。
5然后将蛏子放入锅里,再次翻炒,翻炒均匀即可出锅食用。
爆炒蛏子具有修身养性、修复疾病、消肿祛病等功效。