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粉皮

时间:2017-06-06 17:05:01 厨师:小豆 出处:做饭网 136人做过这道菜

白糖是一种甜品也算是一种调料,但是要是食用过多的话,就会生虫牙,还会造成肥胖的,所以大家适量食用就好。

难度:切墩(初级); 时间:10-30分钟;

主料: 白菜适量; 松蛾50g; 盐适量; 粉皮半张; 酱油适量; 肉适量;

松蛾炖白菜粉皮的做法步骤


1. 松蛾用热水浸泡洗净(把浸泡的水撇去渣留用)


2. 肉下锅翻炒(肉切片 白菜切段忘拍图片了)


3. 加入白菜段继续翻炒


4. 加入适量的酱油翻炒


5. 加入留出的浸泡松蛾的汤


6. 加入洗好的松蛾关中火炖


7. 炖七八分钟加入提前泡好的粉皮


8. 粉皮炖好加入适量盐 香油 就可以出锅啦

白糖的营养价值:

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上,纯度较高。

一: 吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生。

二:糖尿病病人不能直接食用食糖,最好是以甜味剂替代。

三: 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收。

现在,你已经把这道好吃的粉皮端到了全家人的饭桌上,但你不知道的是这道美食具有治乳腺炎、治胃病和治消化道出血的养生功效,是一道对老人和孩子都有益处的健康美食。那就让我们一起做起来吧。

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