1、在切鱼时,为了美观和入味能完全,尽量将鱼均匀的切成块状。
2、鱼在入锅蒸煮之前,一定要进行腌制,不仅是为了除去腥味,也为了能更好的入味。
1先将准备要的草鱼清洗干净,接着将鱼的鱼身和鱼腹中抹上一层盐和一层料酒,将其腌制10分钟,接着将腌好的草鱼均匀的切成段状。
2将准备好的辅料切成片状,或者条状备用,准备一个好看的盘子,在底部铺上按顺序一层姜片,一层蒜片,一层香菇条,然后撒上一层葱花,倒入适量的蒸鱼豉油,将切好的草鱼段依次放入碗中。
3接着在其上再撒一遍姜片、蒜片、葱花、香菇条和蒸鱼豉油。将调好料的鱼放入已经烧开的蒸锅中,用大火蒸上10-12分钟。
4取一个备用锅,用中火加热,在锅中放入花椒和干辣椒进行翻炒,直至炒出香味后,将其热油浇在蒸好的鱼身上,然后撒上些切好的香菜即可。
在清蒸鱼中,不同的鱼含有的营养价值是不同的,比如清蒸草鱼时,它主要有“温中补虚”的功效,而鲤鱼也有其同种效果,清蒸黑鱼则对孕妇具有补血催乳的效果。