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砂锅酸菜鱼 色味俱佳

色味俱佳砂锅酸菜鱼的家常做法
时间:2017-10-22 20:55:25 厨师:琉璃 出处:做饭网 4151人做过这道菜
砂锅酸菜鱼可谓是风靡全国的美味菜肴,凸显出酸菜和鱼肉的极致口感,相互搭配使鱼肉有一股酸爽的味道,更能提升人们的食欲,做法也是非常的简单,相信你也能做出非常棒的菜肴。接下来让我们一起看一看砂锅酸菜鱼的做法。
食材清单
  • 黑鱼 1根
  • 大蒜 1个
  • 生姜 1个
  • 酸菜 适量
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 香菜 少许
  • 2.5克
  • 5克
  • 花椒粉 少许
小技巧

1、在添加盐、辣椒、糖的时候需要适量,依照自己口味清淡而定。
2、酸菜最好使用自己腌制的,最好做出来的酸味会更加爽口,更能突出鱼肉的味道。

砂锅酸菜鱼的做法步骤
  • 砂锅酸菜鱼步骤图1

    1把黑鱼斩杀清除干净,切除鱼头、鱼尾、鱼排,然后用刀切成段,厚度为1.5厘米左右,把生姜洗净切片,蒜瓣清除外皮,香菜用刀切成段留着备用。

  • 2我使用的酸菜、料酒和鱼肉放入碗中,用手抓均匀进行腌制(如果觉得鱼肉不是很嫩,适当添加生粉或者蛋清进行腌制)。

  • 砂锅酸菜鱼步骤图3

    3把植物油放入锅里,调到中火烧制七分热,再放入姜片、蒜瓣、花椒、辣椒进行煸炒,再添加鱼头、鱼尾和鱼肉,倒入料酒进行炒制,直到鱼肉炒制发白。

  • 砂锅酸菜鱼步骤图4

    4然后倒入开水和酸菜进行煮制,等到锅里的汤汁达到九分热的时候,将锅里的食材都倒入砂锅里(如果觉得汤不够可以添加开水),添加盐、辣椒、糖进行提味。

  • 砂锅酸菜鱼步骤图5

    5转到小火烧制砂锅,然后用筷子不停的搅拌,直到鱼肉完全熟透,关火,放入干红椒段、花椒粒、香菜,接在在锅里放入油烧热,倒入砂锅里即可放入桌上食用。

营养密语

砂锅酸菜鱼具有消除病菌、提供蛋白质、提升食欲等功效。